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健康

健康の為に考える、やる事

チャンスは日々準備している人に訪れてくる。 - 2016/06/28(DOJEUN)

There's no way!(そんなこと絶対にありえない!/いくらなんでもそんな話ある訳がない)


三つに気を付ける

・食事、運動、睡眠

35歳以降は老化が始まる

・いきなり若い時と同じ運動をするのは良くない

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